嘉余重塑自我，竞技人生再启航

10月24日，在短池全国游泳锦标赛的池畔，一个31岁的老将再次书写传奇。在短短两个小时内，徐嘉余，泳迷称之为“甲鱼”的男人，便在男子100米仰泳决赛中游出48秒77，不仅超越了自己在2018年创造的亚洲纪录，更是在男女4×50米混合泳接力的第一棒以22秒03的成绩刷新了短池50米仰泳的世界纪录。就在同一天、同一个场地，记录被一同打破，而距离他在2025年新加坡世锦赛悲情出局一年零三个月，仿佛是一种命运的轮回。徐嘉余的这次复出，不是简单回望过去的辉煌，而是经历了一场他所称的“向死而生”，重新定义自我。

在这次比赛中，刷新记录后的徐嘉余显得异常镇定，只有在100米仰泳决赛获胜时，他才激动地拍打水面，随后便恢复了平静。他坦言：“今天能破纪录是我所预料的，实际上我想更进一步，朝48秒内的记录努力。”他提到，赛后他曾进行短暂的休息，此次全锦赛以“以赛代练”的态度参赛，状态仍未达到最佳，调整也不算充分。然而，即使在90%的状态下，他仍然成功打破了自己保持的纪录。

他的笃定与自信来自对自身技术的精准把握：“我的水下腿、起跳和转身都属于世界顶级水平，随着年龄增长，我也在针对爆发力进行训练，这个成绩也算是我努力的证明。”而真正使徐嘉余感到惊喜的是接力中的成绩。作为男女4×50米混合泳接力的首棒，他游出了22秒03，打破了男子50米仰泳的世界纪录。在国际泳联最新的规则下，接力首棒的成绩有资格作为个人纪录，他在现场接受了严格的检测与审核。“没想到”是徐嘉余反复表达的感受，他承认自己在游完100米后对体能并不自信，原定预期是22秒40上下，没想到在这样状态下却突破了极限。

对于刷新100米亚洲纪录的自信与打破50米世界纪录的惊喜，恰巧呈现了他当前的矛盾心态：他清楚地知道自己正在走的道路，但对未来的潜力依然感到未知。他说：“这样的成绩是在证明我们的方向是正确的。”他并没有将这两项更新的纪录视为“王者归来”，一个曾在巅峰与低谷之间徘徊的人深知，纪录只是追求过程的附属品。

如果将时间拨回到十五个月前，徐嘉余的处境截然不同。在2025年7月的新加坡游泳世锦赛上，他在男子100米仰泳半决赛仅游出53秒14，排名第11，这对曾获得两届世锦赛冠军和巴黎奥运会亚军的他来说，无疑是巨大的打击。在外界看来，当时的他仍然保持着稳定的状态，然而结果却让人震惊。这次的失利并没有归咎于状态波动，而是因为他正在进行技术上的改进。作为一位老将，比赛前选择改进技术，显得格外冒险，但徐嘉余明白，如果不改变，53秒14将变成他只能接受的常态。

面对日趋激烈的男子仰泳竞争，年轻对手的优势不断增强，徐嘉余清楚，无法再依赖旧有的模式。尽管新的尝试未必每次都会带来理想的结果，很快在接下来的混合泳接力预赛中，他出现了明显的疲态，情绪崩溃并在赛后当众落泪。他表示：“我觉得很无力，比低谷更加难熬。时代进步，我不变革，年纪越大游得越慢，我想留下中国仰泳的印记。”在那一刻，他坦言内心的挣扎，既希望和坚持，又害怕拖累队伍。

在痛苦与挣扎之后，徐嘉余决定做出改变。从去年粤港澳全运会起，他与曾经的国家队队友李朱濠组成新的师徒搭档。这是一个看似冒险的决定：一位31岁的老将与刚做教练不到五年的26岁前蝶泳选手合作，时代与身份的错位让这段关系充满了话题性。“再少年”的徐嘉余正在以全新的姿态，迎接未来的挑战。